Skip to content
Mabelanesthesiallc

Mabelanesthesiallc

Close Button
  • Вежбе за јачање леђа и кичме
  • Ергономско радно окружење
  • Здраве навике ван радног места
  • Правилно држање током седења
  • Редовне паузе и кратке вежбе

Категорија: Правилно држање током седења

Савети како одржавати исправан положај тела за столом како би се спречили болови у леђима, врату и раменима.

Зашто је исправан положај кључ за здравље током радног дана

12 јул, 2025 mabelanesthesiallc.it 0 Comments Правилно држање током седења

Дуготрајно седење постало је свакодневица за већину људи који раде у канцеларијама или уче за столом. Неправилан положај тела може довести до бројних здравствених проблема – од болова у леђима и врату, па све до…

Прочитајте више

Недавне објаве

  • Како стил живота може ублажити последице дугог седења
  • Једноставне активности које штите вашу кичму
  • Како подесити радно место за здравље и удобност
  • Мали прекиди – велика корист за ваше здравље
  • Зашто је исправан положај кључ за здравље током радног дана

Архива

  • јул 2025

Категорије

  • Вежбе за јачање леђа и кичме
  • Ергономско радно окружење
  • Здраве навике ван радног места
  • Правилно држање током седења
  • Редовне паузе и кратке вежбе

By Themespride